2022年银行信用卡逾期最新政策如下：

1、违约金取代滞纳金：信用卡新规实施后，逾期所产生的滞纳金会被违约金取代，虽说两者收费标准都是按低于最低还款额未还部分的5%收取，但是违约金将杜绝利滚利的情况出现。

2、信用卡量刑标准提高：信用卡逾期不还可能会被追究刑事责任，特别是恶意透支信用卡，构成信用卡诈骗，那么会被抓去坐牢。而信用卡逾期新规将这个量刑标准从以前的1万元提高到5万元。

3、最低还款额或低于10%：信用卡新规后，银行最低还款额不一定就是10%了，具体多少这个由银行自己决定。目前有大多数银行仍将最低还款额定位10%，也有的是5%，甚至更低。

4、透支利率设定上下限：以往的信用卡超过免息期都是按万分之五的日利率计息的，而新规则对透支利率设定上下限，上限为日利率万分之五，下限为日利率万分之五的0.7倍，普遍在0.035%—0.05%区间。

5、免息期或超60天：以前的信用卡免息期最短20天，最长不超过56天，但是新规实施后，有的银行免息期最长可达60天，相当于两个月都能免费用卡，对持卡人来说是一件好事。

6、信用卡取现计入最低还款额：以前信用卡取现并不要求一次性还清，而新规规定当月取现金额会进入本月账单最低还款额度，必须一次性还清，否则就会逾期。这样就加大了持卡人的还款压力，所以还是不要轻易取现。

停息分期后，既能停止催收及司法流程，又能让自己的欠款维持在承受能力范围内，分长期偿还清债务。不管是信用卡还是网贷逾期后，催收是不可避免的。“欠债还钱，天经地义”，所以就不要想着欠钱后，怎么想办法不还。借钱是你的权利，还钱是你的义务。

既然没办法保证自己的钱能按时还上信用卡，那就不要再考虑这个问题。想办法在自己周转过来的时候，尽可能减少自己需要承担的债务，这才是一个逾期的持卡人需要考虑的事情。

另外，部分网贷也出台了相关政策，帮助负债人还清欠款，但是方式和信用卡稍微不同。花呗、借呗、网商贷以及招联金融可做延期还款。到期后减免利息还款。平安普惠，捷信，宜信等高利息网贷，做到只偿还本金和部分合法利息(毕竟借钱都是要还利息的，只偿还该偿还的部分)。多还的直接填补剩下的欠款，退息还本。

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