停息挂账自己可以跟银行谈吗?当然可以，只是自己协商的成功率要低一点，首先表明自己的还款意愿，申请停息挂账往往都是自己有还款意愿，但是在近期却没有还款能力，又不想信用卡逾期，因此会向银行申请停息挂账。申请停息挂账后不会产生罚息，与银行客服人员协商新的还款方案，从而来还清所有欠款。持卡人必须要主动联系银行信用卡客服，表明自己的还款意愿，告知对方现在经济困难，没有能力偿还信用卡，申请停息挂账。

欠款人和银行信用卡客服人员多次通话后，客服人员会帮助欠款人申请，协商出最新的还款方案。比如，将信用卡逾期的金额分为12期偿还，分期产生的手续费可以免除，那么欠款人就只需要偿还本金即可，这样每月还款的金额减少，还款压力也小。最后，欠款人需要按照停息挂账协商出的最新还款方案来还款，一定不要逾期，逾期会直接影响到个人征信，也会收取高额的罚息。

拨通银行官方电话，开展提前预约偿还事项

①正常情况下，在您拨通电话后，尤其是表述自己想申请停息挂账，大概率是会被回绝的。

②如果遇见第一次被回绝，不要担心，要多拨通几回，可能你的意愿表达强烈，这时候会赢得一个申请停息挂账的机会，要保持高度的敏感。

③银行在线客服在电话中是没有给你申请办理停息挂账的权力的，只要告知在线客服，让他能够帮您提前预约实际的营业网点，开展停息挂账的还款沟通即可。

二、提前预约到还款协商的机遇，就成功了一半了

①相对于银行而言，独立给VIP顾客会有独特提前预约的情况，可是相对于停息挂账这件事儿进行提前预约，大部分银行是不太甘愿申请办理这个事情的。

②一旦提前预约到，您就可以跟银行工作人员，实际详细的协商停息挂账的还款事宜。

三、争取到公平谈判协商的环节，须有很好的谈判准备和技巧。

①要表达自己有强烈的还款意愿，我不是要故意去欠钱不还，现在确实因为某些原因无力偿还。

②要客观阐述自己当前存有特别大的困难问题，导致的无力偿还。这里面每个人的情况都不相同，也各有不同的难处，所以根据自己的实际情况来阐述即可。

③在协商的环节中，一定要做到依法依规，就是说要实事求是，适当的时候还能拿出法律的证据来证明自己确实说的是真实的情况。

停息挂账的名词概念：

停息挂账，停息是指终止逾期所产生的利息，挂账是指借款额度暂时性放以后解决。停息挂账是专门针对并没有充分的还款能力偿还欠款的人而发布的一类偿还方法，停息挂账之后由银行依据偿还人实际情况制订偿还计划方案;随后由借款人依据偿还计划方案每月清偿相应的借款就可以。

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