如何和贷款银行协商还本金?

贷款银行协商还本金的方式有两种，一种是直接拨打银行电话，直接向还款人说明自身的情况，表明自己的还款计划，然后再同时和贷款银行签订还款协议。接下来，跟贷款银行协商还本金的方式有两种。一种是一次性还本付息，也就是到了约定的还款日，一次性还本付息，这种方式能够节省一大笔利息;另一种是提前还本付息，即先还利息再还本金，这种方式能与贷款银行协商还本金。

如何跟银行谈逾期只还本金?

如果银行同意的话，就按方案执行还款;如果银行不同意的话，可以适当地修改一下自己的方案，制定双方都能接受的还款方案。

需要注意的是，一旦协商成功，就要按照约定按时还款，不要出现二次逾期，避免银行撤销还款方案，加速银行起诉的步伐。

信用卡逾期无力偿还不要慌，可以联系银行客服申请办理账单分期或延期，分期一般可以分3-24期，延期可以延1-3个月，可以很好的缓解自己的还款压力。

农业银行和工商银行的持卡人可以办理展期，就是在原来分期的基础上，对于未还的欠款，可以进行二次延分期，可以有效的缓解持卡人的还款压力。

当然，有些人负债情况会远远超出自己的还款能力，常规的分期或者延期，已经无法满足持卡人的还款需求。这个时候可以办理停息挂账(个性化分期)，最长可以延期60个月，可以很好地缓解自己的还款压力。

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