想要办理停息分期怎么和银行联系沟通?

1、给出“不可抗拒”理由

根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还

每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。

与银行协商还款停息挂账有什么技巧?

信用卡逾期用户在与银行客服协商时，需要将自己当前没有还款能力的情况向银行客服说清楚，告知银行自己并非恶意逾期，争取得到银行的谅解，例如自己是因为失业没有还款能力的，或者是生病住院没有能力还款，或者是公司破产等，当然还需要提供一些可以证明自己确实没有还款能力的材料，例如失业人员可以提供失业证明等资料。

综上所述，信用卡逾期后如果想要申请停息分期，那么持卡人需要主动拨打信用卡中心的客服热线申请协商还款，协商时态度要诚恳，说明自己并非恶意逾期，争取得到信用卡中心的谅解，这样才有机会协商还款，具体能否达成协商要看银行审核结果。

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