信用卡自己能办停息挂账吗?答案是可以，做好下面两点就行。
1、给出“不可抗拒”理由
根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还
每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。
信用卡停息挂账申请条件是什么?根据商业银行信用卡业务监督管理办法第七条的规定，需要满足以下四点，可以申请办理停息挂账，停息挂账呢，就是停掉了利息，分期偿还本金，最长可以分为五年60期.
1. 持卡人有还款的意愿
2. 持卡人有分期还款的能力
3. 持卡人已经逾期，无法一次性偿还
4. 持卡人想回归正常的生活，停止电话催缴，不想被执行。
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